Bekerja dengan komputer dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan rasa lelah pada mata, sehingga kebiasaan visual sederhana dapat membantu menciptakan kenyamanan saat bekerja. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah mengalihkan pandangan dari layar untuk beberapa saat setelah bekerja dalam kurun waktu tertentu sesuai ritme pribadi. Mengedipkan mata secara alami juga dapat membantu menjaga kelembapan mata, terutama ketika sedang fokus pada layar digital. Kebiasaan ini dapat dilakukan secara spontan tanpa aturan ketat atau target tertentu.
Selain itu, menjaga jarak pandang yang nyaman antara mata dan layar komputer dapat membantu mengurangi ketegangan visual. Pengguna komputer dapat mencoba menyesuaikan posisi duduk dan layar agar tidak terlalu dekat maupun terlalu jauh. Pengaturan ini dapat dilakukan berdasarkan rasa nyaman tanpa ukuran tertentu yang harus diikuti semua orang. Kesadaran mengenai postur dan jarak pandang dapat menjadi bagian dari kebiasaan kerja sehari-hari.
Sebagai tambahan, membiasakan diri untuk beristirahat beberapa saat dari layar dapat membantu pikiran dan mata beradaptasi kembali sebelum melanjutkan pekerjaan. Istirahat pendek ini tidak perlu lama, tetapi dapat dilakukan sesuai kebutuhan pribadi. Konten ini bersifat edukatif dan disampaikan untuk mendukung kenyamanan selama bekerja, bukan sebagai saran pengobatan. Dengan demikian, kebiasaan sederhana ini dapat membantu menciptakan ritme kerja yang lebih nyaman.