Lingkungan kerja, termasuk pencahayaan dan tata letak perangkat, dapat memengaruhi kenyamanan saat menggunakan komputer dalam durasi yang panjang. Beberapa orang memilih untuk menempatkan layar komputer sejajar dengan arah pandangan mata agar tidak membuat leher dan mata bekerja lebih keras. Pengaturan pencahayaan ruangan yang tidak terlalu terang atau terlalu gelap juga dapat menciptakan suasana kerja yang seimbang dan nyaman. Hal ini dapat disesuaikan dengan preferensi pribadi tanpa aturan baku.
Selain pencahayaan, pantulan cahaya atau glare yang mengenai layar dapat dicegah dengan cara sederhana seperti memindahkan posisi monitor atau menyesuaikan arah cahaya. Terdapat pula fitur pengaturan kecerahan dan kontras yang dapat diatur sesuai kenyamanan pengguna sehingga tampilan layar lebih nyaman dilihat. Pengaturan warna layar ke mode yang lebih hangat juga dapat menjadi pilihan bagi sebagian orang, terutama ketika bekerja di malam hari. Semua langkah yang dilakukan disesuaikan dengan masing-masing kondisi kerja.
Menjaga posisi duduk yang ergonomis juga dapat membantu kenyamanan penglihatan karena saat tubuh nyaman, fokus visual menjadi lebih stabil. Meja dan kursi yang sesuai tinggi tubuh dapat membantu menjaga jarak mata dan layar dalam posisi ideal menurut rasa nyaman pribadi. Setiap orang dapat bereksperimen dengan pengaturan ruang kerja hingga menemukan kondisi yang paling cocok. Informasi ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan konsultasi profesional apabila pembaca memiliki kebutuhan khusus.